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Empresas investem em Bem-Estar dos colaboradores com a Ginástica Laboral
04/01/2013

Alongamento, exercícios para diminuir a incidência de lesão por esforço repetitivo, enfim, atividades que melhoram a qualidade de vida das pessoas, estão se tornando comuns dentro das empresas. A ginástica laboral ajuda a manter a boa condição física e psicológica, com exercícios determinados por profissionais de fisioterapia ou educação física.

Várias doenças relacionadas à rotina diária do funcionário, podem ser diminuídas com seções de alongamento praticado dentro do trabalho. São ações simples, que podem fazer a diferença. O interesse dos colaboradores pelo trabalho é maior e assim, o desempenho, a qualidade do serviço oferecido e a produtividade aumentam. Além disso, valorizam mais a marca e a empresa que atuam perante a sociedade. 

Além do combate ao sedentarismo, os exercícios ajudam na diminuição do estresse, depressão e ansiedade. Com essa simples atividade, a sensação de disposição e bem-estar é ampliada. Ocorre um aumento da flexibilidade, da coordenação e da resistência e uma maior mobilidade corporal. A atividade física oferecida por muitas empresas favorece também a mudança da rotina, reforça a autoestima e beneficia a autoimagem.

Na TELLUS, por exemplo, há vários anos é desenvolvida a prática da Ginástica Laboral associada com consultoria em Ergonomia e Treinamentos Posturais. Exercícios diversos e interativos proporcionam aos colaboradores bem-estar fisiológico, psicológico, e social. A ginástica laboral, só ressalta hábitos mais saudáveis, além de estar diretamente ligado à produtividade de cada indivíduo dentro da empresa.

 




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